Иван Кирша, треньор на бившия световен шампион в тежка категория ( + 90,7 кг ) Александър Поветкин (30-1, 22 KO), говори за физическото състояние на своя боксьор.
“ Да съдиш по физическата сила един боксьор, това не е професионално. Когато ти просто съдиш по мускулите му, от начина, по който изглежда, това не показва реалното състояние на спортиста, това показва работното състояние на мускулите му. Поветкин наистина тежи в границите на 101 – 104 кг. По време на силова тренировка, може да тежи малко повече. По мое мнение, той се чувства удобно с тегло от 101 – 103 кг. „
“ По- голямо тегло, според мен, не му трябва. Дори когато той тежи 105, аз мисля, че това е прекалено много. Има определени пропорции. При ръст от 199 см за него е комфортно тегло от 102 – 104 кг. „
“ Саша обича да вдига тежести от лег. Той имаше период, когато вдигаше много от лег, когато имаше контузия на крака. Вдига различни тежести, в зависимост от състоянието си. Рекордът му е 200 кг. Сам съм го виждал как вдига 160 – 180 кг. Мускулите трябва да се тренират, не трябва днес да тренираш, а утре да спреш, необходимо е да се работи. В зависимост от мускулната група, която ще работим, ние избираме упражненията. “ каза Кирпа. “
Уважаеми приятели! Този сайт е създаден с една единствена цел- полуляризиране на любимите ни бойни спортове! Нашият сайт не се финансира с публични средства, нито от фондации! Ако искате сайта да продължи да съществува, моля помогнете ни чрез дарение по-долу:
If you would like to help us to continue please make a donation bellow:
