Един от най-добрите и най-успешни боксьори на всички времена Майк Тайсън преди години обсъди какъв е треноръвъчният му тежим докато е в прайма си.
Забележително видео от ежедневния му режим беше публикувано в туитър и е наистина невероятно онова, което му трябваше да стане шампион.
Смятан от мнозина за един от най-добрите боксьори на всички времена и без капка съмнение за един от най-силно удрящите боксьори в тежка категория за всички времена, Тайсън очевидно е трябвало да работи по-усилено от другите боксьори.
Не се става най-добрият боксьор в света, без да си прекарал безброй часове на и извън ринга, и Тайсън не е изключение.
Обикновено утрините на Тайсън са протичали така:
4 ч. – ставане
4:30 ч. – тичане
6 ч. – отново сън
10:45 ч. – ставане и закуска.
Забележителното при Железния Майк е, че той не е настройвал аларма, за да се буди сутрин. Тялото му е било така настроено, че му е казвало кога е време да става. Никога не се е успивал.
След като се буди за втори път през деня, Тайсън не си губи времето, а незабавно отива в боксовата зала, за да започне тренировката си.
Без да спазва някакъв конкретен ред, Железния Майк играе спаринг, тренира на бързата круша, скача на въже и работи на боксовия чувал и с чистата му сила това ви кара да се чудите колко чувала е скъсал.
Тайсън се придържа към този график от понеделник до събота без прекъсване.
Той провежда около 200 рунда спаринг и тренира приблизително 55 часа седмично.
Тайсън не само тренираше като шампион, но и мислеше като такъв.
На въпрос защо става толкова рано, Железния Майк отговаря:
„Причината да ставам толкова рано е, че вярвам, че съперникът ми не го прави и това ми дава леко предимство.“
Майк Тайсън завърши кариерата си 50 победи с 44 нокаута и 5 загуби.