.jpg)
Когато Адам Ковнацки и Джерълд Уошингтън се качиха на кантара в петък следобед, телата им изглеждаха напълно различно.
Уошингтън бе стегнат, изваян като типичен професионален спортист. Докато Ковнацки бе пълен и тежеше с около 7 повече от бившия американски футболист.
Ковнацки знае, че това няма да има значение веднага, след като тази вечер в „Барклис център“ в Бруклин в Ню Йорк, САЩ удари началният гонг.
“Това е бокс, а не конкурс по културизъм или „Мистър Олимпия“,“ каза Ковнацки.“Знам, че хората биха гледали на вас по- друг начин, ако изглеждате добре физически и, може би, в живота помага. Обаче аз знам, че съм добре подготвен за десет и дори дванадесет рунда. Винаги се намирам в страхотна форма, въпреки че може и да не изглеждам така.
Външният вид не е ключът към успеха в бокса, но упорито работя върху физическата си форма и сега изглеждам малко по-добре. Разбира се, това не е приоритет за мен. Предпочитам да се боксирам два часа, отколкото да отида във фитнеса за два часа и да вдигам тежести. Ключът към победата за мен е бокса, а не да изглеждам като Зевс или нещо подобно. В предишния си тренировъчен лагер допуснах грешка и качих твърде много килограми, но сега внимавах за това.“
Анди Руиз има бързи ръце а във тяло е като тюлен
Съгласен съм, а и бързи крака има
Стила на Ковнацки е да върви напред и да удря. При него няма игра с крака и движения по ринга, може би затова и не се усеща. Но защо говори за културизъм и отива в крайности.. никой не очаква от него да изглежда като Бруно например.. Но ако е по атлетичен би бил по-бърз, а скоростта е основно качество в бокса, да не кажа – най-важното..
Предполагам че диетата му не става не тренировките.