Британският претендент в тежка категория Дилиън Уайт заяви, че загубата с нокаут от световният шампион на WBA, IBO и IBF Антъни Джошуа го е накарала да промени подхода му към тренировките и това му е помогнало да стане по- добър боксьор.
“ Битката с Джошуа ме накара да преосмисля подхода си към подготовката. Аз открих, че имам проблем както във физическо, така и в психическо естество. Физиката си поддрържах сам в Лондон. Аз съм реалист, и ако в животът ми нещо не е както трябва, аз се опитвам да седна и да анализирам това, да го обмисля, и когато го направих, осъзнах, че като боксьор, трябва да се храня и да тренирам по- добре, което направих, „ – каза Уайт.
“ Сега, в 10 часа сутринта провеждам кардио тренировка, в 14 часа провеждам физическа подготовка, а в 18 часа вечерта провеждам боксова тренировка. Това е един нормален ден за мен и така минава седмицата ми. Постоянно променяме моят подход към физическите тренировки. Промених моята диета и начина си на живот към по-добро. Използването на висококачествени продукти непрекъснато означава, че по- малко време трябва да бъда на диета, просто трябваше да се изключат някои продукти. Преди това аз започвах подогтовка 6-8 седмици преди битка, а сега тренирам цяла година и се поддържам в добра форма дотолкова, доколкото мога. Понякога си позволявам да се отпусна малко, но сега аз работя през цялото време. След битката с Джошуа, натрупах мускулна маса, станах много по-експлозивен и издръжлив. „
В края на седмицата Дилиън Уайт ще защитава “ сребърната “ си титла на WBC в тежка категория срещу Лукас Браун на 02 Арена в Лондон, Англия.
Уважаеми приятели!
Надяваме се на Вашата подкрепа!
Направете дарение, за да подкрепите съществуването на сайта. Който желае и може нека да помогне!
IBAN : BG 95DEMI92401000148388 –
При банка – „Търговска Банка Д“ АД („Д Банк“)
BIC DEMIBGSF
Получател : Людмил Александров